很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物，其中紫河车就是营养价值比较高的一种，那么孕妇能不能经常食用呢，下面一起了解下。

紫河车，即人胞衣、胎衣，为健康产妇娩出之胎盘。《本草纲目》释其名为：“天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎儿则乘而载之，熬药与西天佛国，南海仙山，飘荡于蓬莱仙境，万里天河，故称之为河车”。母体娩出时为红色，稍放置即紫色，故称紫河车。

孕妇身体健康可不用吃。人体内部讲究阴阳协调，健康人如果不适量服用胎盘，不仅不能起到滋补效果，反而会使得体内阴阳失调，干扰正常的内分泌，对健康造成危害。

很多女性在怀孕之后家庭的饮食习惯就会改变很多，很多家庭会给孕妇一味的滋补，这样其实是不对的，了解紫河车之后我们知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意营养均衡。