​怀孕可以吃橙皮吗?怀孕吃什么比较好

能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望,所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格,每种食物吃起来都提心吊胆的,那么橙皮这种常见的食物怀孕期间能继续吃吗?

橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。甜橙常绿小乔木,栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸,我国长江以南各地均有栽培,品种众多。冬季或春初,剥下来的果皮,晒干或烘干。橙皮为干燥外层果皮,常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,较光滑,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙,呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。橙皮质硬而脆,气香,味辛在则微苦。

如果是加工过的橙皮的话,是可以吃的,如果是新鲜的橙皮是不能吃的,里面的物质对人体健康不大好的啊。

孕期女性对食物的要求是非常高的,了解了橙皮孕期能不能吃之后,希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物,另外孕期也要做好孕检。